Mô tả:
Sử dụng ghế này để có một cơ thể khỏe mạnh – có thể ngồi mà có một cơ thể tốt.
Sử dụng ghế này như thế nào?
– Giữ xương chậu của bạn ở đúng vị trí!
Bằng cách nằm xuống với đệm nằm nghiêng và lắc lư đệm như trong ảnh, nó sẽ làm lỏng các cơ xung quanh xương chậu và hướng đệm đến đúng vị trí. Nếu xương chậu của bạn trở lại đúng vị trí, bạn có thể mong đợi cải thiện phong cách của mình.
– Kéo căng toàn bộ lưng :
Bằng cách này, bạn có thể duỗi toàn bộ cơ thể bằng đệm khi đứng thẳng.
-Tập luyện cơ tay và cơ ngực :
Bạn có thể rèn luyện cơ bắp tay và cơ ngực bằng cách ngồi trên ghế, giữ ghế trước ngực và uốn cong như trong ảnh.
– Bài tập bụng
Bạn cũng có thể rèn luyện cơ bụng bằng cách giữ nó trước bụng và di chuyển phần thân trên qua lại. Có nhiều cách khác để sử dụng nó. Để có được kết quả tốt nhất, bạn cần hiểu cách sử dụng nó một cách chính xác. Nó đi kèm với hướng dẫn bài tập dễ hiểu,bạn nên xem nó trong khi thực hiện lúc đầu.
- Thông số kỹ thuật:
Tên sản phẩm: | GHẾ TẬP THỂ DỤC TẠI NHÀ THÔNG MINH TANDO |
Mã sản phẩm | TD1502 |
Màu sắc | Đỏ thẫm/Xanh lam/Cam |
Nguyên Liệu | PE, PU, PP, etc |
Kích thước | 48D x 21W x 21H cm |
Trọng lượng | 1.3 Kilograms |
Reviews
There are no reviews yet.